آب عسل فوايد زيادي دارد بيشتر از آن چيزي که فکر مي کنيد و تمام چيزي که براي رساندن خواص فوق العاده به بدن شما نياز است 2 ماده اصلي آب و عسل است ، در اين بخش در مورد فوايد آب و عسل بيشتر برايتان خواهيم گفت.فوايد آب و عسل

فوايد آب و عسل

فوايد آب و عسل براي سلامت بدن

خواص و فوايد نوشيدن آب و عسل

1- نوشيدن آب عسل گرم محرک سيستم گوارش است و به توليد مخاط کمک مي کند همچنين يبوست را درمان ميکند.

2- نوشيدن آب عسل گرم گاز معده را از بين مي برد و در درمان نفخ بسيار موثر است.

3- عسل از شکر شيرين تر و سالم تر است به همين خاطر در غذاها و نوشيدني ها از عسل استفاده کنيد عسل حاوي آمينو اسيد ،مواد معدني و ويتامين است از کلسترول و چاقي جلوگيري مي کند.

4- به آب و عسل کمي ليمو اضافه کنيد ؛ خاصيت آنتي باکتريايي عسل و خاصيت اسيدي ليمو در درمان بوي بد دهان موثر است اين ترکيب را مثل دهانشويه استفاده و دهان و گلو را پاکسازي کنيد.

5- عسل و آب گرم به رطوبت بدن شما کمک مي کند و باعث مي شود بتوانيد آلرژي را کنترل کنيد.

6- ترکيب آب عسل و دارچين کلسترول خون را تا 10 درصد کاهش مي دهد ؛يک يا دو قاشق عسل را با يک چهارم قاشق دارچين و آب گرم ترکيب و روزانه بنوشيد.

7- اگر گلودرد داريد نگران نباشيد عسل وآب گرم گلودرد را درمان ميکند .

8- عسل وآب سموم بدن راخارج مي کند ليمو رابه نوشيدني اضافه کنيد تا خواص آن بيشتر شود ؛ ليمودفع ادرار و سموم را بالا ميبرد و مجراي ادرار را سالم نگه ميدارد.

فوايد آب و عسل

فوايد آب و عسل و ليمو براي رفع مشکلات گوارشي

9- قبل از صبحانه خوردن يک فنجان چاي که با عسل شيرين شده بنوشيد و لذت ببريد اين ترکيب اشتها را کم مي کند و باعث مي شود در طول روز هوس شيريني نکنيد.

10- عسل و آب گرم در درمان سرماخوردگي هاي عفوني موثر است و موجب تخليه مخاط گلو و بيني مي شود .

11- عسل به شما انرژي مي دهند اما چاق نمي کند به همين خاطر اين نوشيدني را صبح ها بايد بنوشيد.

12- عسل خاصيت ضدباکتريايي و ضدقارچي دارد به همين خاطر جوش و آکنه را درمان مي کند صبح چاي عسل بنوشيد تا پوست را پاکسازي کنيد.

13- عسل و آب و هردو متابوليسم را بالا مي برد و هضم و جذب غذا را بهبود مي بخشد.